Tratamento da Ansiedade

Meu objetivo é ajudar os pacientes a compreender e gerenciar sua ansiedade de maneira eficaz. Utilizo abordagens baseadas em evidências, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), para identificar pensamentos negativos e padrões comportamentais disfuncionais que contribuem para a ansiedade. Trabalhamos juntos para desenvolver habilidades de enfrentamento, reduzir os sintomas ansiosos e promover um maior bem-estar emocional.

Tratamento da Depressão

A depressão pode afetar profundamente a qualidade de vida de uma pessoa, causando sentimentos de tristeza, desesperança e falta de interesse nas atividades cotidianas. Através da terapia cognitivo-comportamental, trabalhamos para identificar e desafiar padrões de pensamento negativos, além de desenvolver estratégias para lidar com emoções difíceis e promover um senso renovado de esperança e propósito.

TDAH Adulto

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos pode apresentar desafios significativos no trabalho, nos relacionamentos e na vida diária. Na minha prática clínica, utilizo uma abordagem abrangente para ajudar os pacientes a gerenciar os sintomas do TDAH e alcançar seu pleno potencial. Isso pode incluir a aprendizagem de técnicas de organização e gerenciamento do tempo, estratégias para melhorar o foco e a concentração, além de habilidades de autorregulação emocional. Juntos, trabalhamos para superar os obstáculos associados ao TDAH e construir uma vida mais gratificante e produtiva.